10 KIAT MENUMBUHKAN HARGA DIRI

1.Belajarlah utk selalu menghargai diri sendiri.

Dengan begitu Q'ta tdk memberikan kesempatan kpd org lain utk menilai diri Q'ta rendah.

Bahkan kalau org lain merendahkan Q'ta, Q'ta tdk perlu merasa terganggu karena Q'ta sudah memiliki harga diri yg kuat, yg tertanam di dlm jiwa Q'ta.

2.Belajarlah utk menyukai diri Q'ta sendiri.

Menyukai diri sendiri berarti menerima diri apa adanya, mau melihat sisi2 yg positif, dan mau menjadi sahabat bagi diri sendiri.

Ini sangat penting bagi peningkatan harga diri Q'ta.

3.Milikilah gambaran mengenai diri Q'ta yg positif.

Gambaran diri akan sangat mempengaruhi perilaku Q'ta.

Gambarkanlah diri Q'ta sebagai seorang pribadi yg punya potensi utk bertumbuh, pribadi yg bisa berguna bagi org lain, pribadi yg utuh, pribadi yg pantas tuk dihargai dan pribadi yg berhak utk menikmati hidup dan menjadi bahagia.

4.Lakukanlah apapun yg Q'ta anggap penting.

Pikirkanlah hal2 apa saja yg ingin Q'ta lakukan yg bisa mengubah hidup Q'ta menjadi lbh baik, meningkatkan kualitas hidup Q'ta, dan yg bisa membuat Q'ta lbh bahagia.

Kalau selama ini Q'ta menghindarinya karena merasa tdk mampu, takut atau malu, paksalah diri Q'ta utk melakukannya.

Q'ta akan terheran heran karena ternyata Q'ta mampu.

Apa yg selama ini Q'ta hindari ternyata sesuatu yg bisa memacu gairah hidup Q'ta.

5.Belajarlah utk hidup mandiri.

Ketergantungan bisa membuat Q'ta rentan terhadap penolakan dan bisa membuat Q'ta merasa kurang harga diri.

Jangan pernah menganggap siapapun sebagai sumber kebahagian dan sandaran hidup Q'ta, kecuali Alloh.

6.Tanamkanlah keyakinan bahwa tak seorg pun bisa membuat harga diri Q'ta hilang atau berkurang, kecuali atas persetujuan Q'ta.

Bila ada sikap atau ucapan org lain yg berusaha merampas harga diri Q'ta, pastikan Q'ta mempertahankannya dg pengendalian diri.

Katakan kpd diri sendiri bahwa hal itu memang menyinggung perasaan Q'ta merasa kehilangan harga diri.

7.Ingatlah utk tdk menghubungkan harga diri Q'ta dg kesalahan atau kegagalan yg Q'ta alami.

Kesalahan dan kegagalan memang kondisi yg bisa menyerang harga diri, namun Q'ta perlu dg tegas membela harga diri Q'ta.

Jangan biarkan pikiran negatif menteror Q'ta terus menerus.

Segera perbaiki kesalahan yg Q'ta lakukan dan belajarlah dari kegagalan.

Kemudian, mulailah bergerak utk memperbaiki kesalahan dan bangkit dari kegagalan.

Itulah yg bisa dilakukan oleh org2 yg memiliki harga diri yg kuat.

8.Milikilah konsep yg benar mengenai harga diri.

Ingatkan diri Q'ta bahwa harga diri yg sejati itu bersifat internal, sesuatu yg berasal dari dalam, bukan bersifat eksternal.

Q'ta sendirilah yg menentukan harga diri Q'ta, bukan benda atau org lain.

Harga diri tdk bisa diukur oleh materi, seperti rumah yg bagus, mobil yg mahal, pakaian bermerk, asesoris yg ngetrend, dsb.

Semuanya itu hanya memberikan rasa harga diri yg semu.

Bahkan harga diri jg tdk bisa diukur dari prestasi atau sukses, meskipun keduanya bisa meningkatkan rasa harga diri.

9.Kembangkanlah terus harga diri Q'ta dg pengenalan diri yg lbh baik, pengembangan diri yg lbh optimal, kegiatan spiritual yg lbh dalam dan hubungan sosial yg lbh luas.

Jangan mengejar pengakuan dan pujian dari org lain utk mendongkrak harga diri Q'ta, karena itu tdk akan tahan lama.

Namun tentu saja Q'ta tdk perlu menolak setiap penghargaan tulus yg diberikan oleh org lain.

10.Waspadailah setiap kali Q'ta menyerang harga diri Q'ta sendiri.

Semua usaha Q'ta menumbuhkan harga diri akan sia2 bila tanpa sadar Q'ta menghancurkannya sendiri.

Perusakan harga diri yg Q'ta lakukan sendiri biasanya berupa kecaman, kemarahan, dan hukuman.

Misalnya, ketika Q'ta bicara pd diri sendiri, "Dasar aku bodoh!", "lagi2 aku mempermalukan diri sendiri!",dsb.

Harga Diri adalah harta yg tak ternilai.

Orang yg memiliki harga diri umumnya jd pemenang.

Orang yg harga dirinya rendah biasanya merasa menjadi korban.