3 x 0,5 Menit yang Sangat Penting

Para ahli sering berpesan:

Setiap orang harus memperhatikan 3 x setengah menit. Kenapa demikian?

"3 x setengah menit" adalah sesuatu yang sangat singkat, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba-tiba! Kenapa demikian?

Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malam nya tiba-tiba ada kabar dia meninggal. Tidak jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dengan dia, kenapa tiba-tiba dia meninggal?

Penyebabnya bisa salah satunya adalah ketika bangun malam untuk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat.

Begitu langsung berdiri, otak kekurangan darah. Mengapa perlu "3 x setengah menit?"

Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang akan normal pada siang hari, tetapi ketika bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat misalnya dan dia langsung bangun dengan tiba-tiba, gambar ECG itu dapat berubah? Kenapa demikian?

Karena dengan tiba-tiba bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

Dianjurkan oleh para ahli untuk menjalankah "3 x setengah menit", yakni:

1. Bila terbangun jangan langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama setengah menit;

2. Duduk di tempat tidur selama setengah menit;

3. Turunkan kaki, duduk di tepi ranjang selama setengah menit.

Setelah lewat 3x setengah menit yang dilakukan tanpa harus membayar session pun tersebut, otak tidak akan anaemic, dan jantung tidak akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam seperti yang sering kita dengar.

Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa dia tidak mengetahui hal ini jauh-jauh hari.

2 tahun lalu dia bangun tengah malam untuk buang air kecil, dikamar mandi tiba-tiba terasa dunia berputar dan jatuh, akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tidak bisa meninggalkan tempat tidur lagi.

Kalau saja dia mengetahui hal ini, tidak harus menderita selama ini.

Kalau menurut Anda ini penting bantu broadcast ya... :D

Semoga bermanfaat.

MuHaSaBaH II

Ya Alloh Engkaulah yg Maha Tau kpn ajal menput kami. Dan Engkaulah yg tau persis dmn ajal akan menjemput kami, kain kafan mn yg akan Kau lilitkan di tubuh ini, juga liang lahat mn yg akan kami huni.

Wahai Alloh izinkanlah kami memiliki sisa umur yg barokah. Ampunilah andaikata selama ini kami menghianati Mu.

Wahai Alloh, Engkau tau kami jarang mengingat Mu dg tulus, hanya ketika susah saja kami kadang inget kpd Mu, pdhl setiap detik Engkaulah yg mengurus kami.

Rabb jadikan setiap detik sisa umur kami benar” menjadi bekal pulang kami.

Rabb wafatkanlah kami dalam keadaan khusnul khatimah ya Karim, izinkanlah lisan ini menyebut nama Mu ketika azal menjemput.

Rabb jadikan shalat” kami mjd pendamping kami, jadikan amal” kami mjd amal yg Kau sukai.

Rabb lindungi kami dr mati suul khotimah ya rahman.

Wahai Alloh yg Maha Mendengar ampunilah dosa kami thdp segala kedzaliman kami, kpd ortu kami.

Andaikan hidup kami sulit & rumit krn kedzoliman kami tuntunlah agar kami menjadi anak yg sholeh & sholehah.

Rabb jadikan saat sekarang ini mjd saat yg diijabah oleh Mu. Engkau tau betapa banyak keinginan2 yg kami harapkan dlm hidup ini. Engkau tau betapa banyak kesulitan2 yg kami hadapi & Engkau pula yg Maha tau thdp apa yg terbaik buat kami.

Rabb kabulkan do’a2 kami.

Rabb kpd siapa lg kami memohon selain kpd Mu wahai yg Maha gagah.

Ya Alloh inilah hamba Mu yg Engkau tau betapa busuk dan hinanya kami menghadap kpd Mu wahai yg Maha Suci.

Rabb berikan kebahagiaan bagi yg slalu dirundung kemalangan, berikan pendamping terbaik bagi yg merindukannya ya Alloh.

Ya Alloh berikan kelapangan bagi yg ditimpa kesulitan & kesempitan, lindungi yg slalu terancam dan teraniaya ya Malik.

Mudahkan kami yg sdg menuntut ilmu, cerdaskan akal pikirann kami.

Sembuhkan bagi yg Kau uji sakitl lahir & bathin ya Syaafi.

Ya Alloh jauhkan kami dr sgala kekikiran dlm hidup ini ya Ghani.

Rabb jadikan kami ahli shalat yg khusyu, berikan kpd kami kenikmatan dlm beribadah kpd Mu.

Rabb muliakan akhlak kami, karuniakan kpd kami hati yg ikhlas.

Rabb jgn biarkan kami dzalim thdp hamba”Mu.

Alloh pasti mendengar dan menatap kita,

Shbt” hidup cm 1x jauh dr Alloh hidup ini pasti sengsara dan hina tdk ada kebahagiaan kecuali kita disayang Alloh.

Menikmati Proses

Setiap manusia yang lahir ke dunia ini mempunyai jalan dan aktivitas masing-masing, sehingga terkadang suatu ketentuan yang telah Allah tetapkan, sering menjadi alasan bagi orang-orang yang malas dalam beraktivitas.

Hanyalah orang-orang yang selalu tepat, terencana dan memulai saat itu juga, itulah orang-orang yang akan menikmati perjalanan dari sebuah proses.

Setiap orang selalu mengeluarkan kata-kata keluhan apabila perjalanan menuju sebuah tujuan sering mengalami kegagalan, terkadang sebahagian orang mengalami sesuatu hal yang kurang manfaat yaitu setres dengan kegagalan.

Banyak orang yang susah lagi memulai sebuah aktivitas karena trauma yang pernah dialami sebelumnya, memang itulah resikonya apabila kita melakukan aktivitas atau ingin menuju suatu tujuan tidak dengan langkah yang penuh dengan kehati-hatian, artinya tanpa direncanakan dengan prencanaan yang optimal.

Kita harus sampai berpikir jauh dengan sesuatu hal yang kita lakukan, maksudnya sesuatu hal yang kita harapkan itu pada kenyataannya adalah bukan sesuatu tujuan mutlak, hanyalah sebuah jalan saja, jadi kalau kita bicara tentang hakikat tentang kehidupan ini, dunia hanyalah sebuha jalan saja untuk menuju sebuah tujuan mutlak yaitu akhirat.

Mudah-mudahan tujuan kita yang paling utama yaitu ingin mengharap ridho dan magfirah serta mendapat tempat yang penih hikmah dan barokah dari Allah SWT mengabulkannya. Amin.

WWW.ManajemenQolbu.Com

Mengenal Makna Kesuksesan

Oleh KH Abdullah Gymnastiar

Alhamdulillaahirabbil'aalamiin, Allahuma shalli 'ala Muhammad waala aalihi washaabihii ajmai'iin,

Saudaraku yang budiman, setiap orang memiliki paradigma yang berbeda tentang arti sebuah kesuksesan, karena pada dasarnya sukses dapat menjadi milik kita semua, hanya saja kita sering tidak tahu bagaimana cara meraihnya.

Apalagi dalam Islam, kesuksesan tidak diukur dari sisi dunia semata melainkan harus berorientasi pula pada akhirat. Itulah kesuksesan  hakiki, saat berjumpa Allah kelak.

Orang yang sukses adalah orang yang bersungguh-sungguh berupaya mengenal Allah, taat kepada aturan-Nya, menjauhi larangan-Nya serta berupaya terus memperbaiki diri agar mulia akhlaknya.

Demikian pula dalam kehidupn kesehariannya, Islam mengajarkan ummatnya rahmatan lil’alamin, rahmat bagi semesta alam. Sehingga ia berupaya gigih mempersembahkan amal terbaik bagi kebaikan tidak hanya bagi dirinya, namun untuk sebanyak-banyaknya umat, demi kemaslahatan manusia. 

Begitupun dalam berbagai peran dalam dalam kehidupan ini, tergantung pada keseriusan kita menggali kesuksesan diri. Semuanya dapat menjadi jalan mengenal Allah, jabatan gelar, kekuasaan, harta, harus menjadi sarana taat kepada Sang Pemilik Diri kita. Itulah bukti kemuliaan, sebagaimana yang dijelaskan Allah dalam Al Qur’an  Surat Al Hujurat ayat 13 “ Sesungguhnya orang yang paling mulia diantaramu disisi Allah  adalah orang yang paling bertaqwa diantara kamu”.

Sekarang tinggal bagaimana ikhtiar kita mencoba meraih kesuksesan dunia berikut sukses akhirat. Dengan berbekal kegigihan menjalani apapun profesi ,  yang dijalankan dalam hidup ini, serta berupaya semakin mengenal Allah, tentu sukses akan dicapai. Ketika itu, ia tidak merasa telah sukses, namun disadari semuanya adalah titipan Allah.

Sehingga ia tidak peduli dipuji atau tidak dihormati atau tidak, ia tetap merasa bahwa semuanya adalah amanah Allah yang kelak akan dipertanggungjawabkan. Begitulah,  hingga akhir hayatnya ia tetap berupaya mempersembahkan yang terbaik, seiring dengan kedekatannya dengan Allah pun semakin bertambah. Itulah makna sebuah kesuksesan sejati. Wallahu'alam

***http://www.manajemenqolbu.com***    

    

 

Insert Kebangkitan

jalan berliku terjalnya tebing curamnya jurang

bukanlah sesuatu yg mengerikan

yg paling mengerikan adalah kehilangan keberanian

tuk mengharungi kehidupan

siapapun yg berani mengharungi kehidupan

dia hrs menikmati hiruk pikuk kesulitan

terjalnya masalah dalamnya kepiluan

krn dibalik semua itu tersimpan hikmah yg dalam '

bagi pencari kebenaran

kenikmatan adalah untuk terus mencari

mengarungi samudera kenikamatan

insert karunia

betapapun seluruh kata2 dirangkum

untuk memuja memuji Alloh

pastilah tiada arti dibanding keagungan Alloh

yg sebenarnya

betapapun seluruh makhluk berhimpun

langit dan bumi

pastilah mungil dibanding dg kebesaran Alloh yg sesungguhnya

tdk pernah terhembus pujian kpd seorg hamba

kecuali hembusan itu adalah pujian dr Alloh

sebaik baik pujian adalah menenggelamkan diri

dlm kemaha agungan Alloh

saudaraku jgn pernah melihat diri sbg org yg terpuji

tp lihat lah diri sbg org yg diselimuti pujian Alloh

saudaraku alloh lah pesona bagi kita

kenikmatan memuja memuji Alloh

itulah sesungguhnya kenikmatan kita